酷暑來襲！預防中暑，您準備好了嗎？
預防小撇步：
- 多喝水：隨時補充水分，別等渴了才喝。
- 多休息：避免長時間曝曬在高溫下，適時到陰涼處休息。
- 遮陽降溫：出門記得戴帽、撐傘，穿著淺色透氣衣物。
如果身邊有人疑似中暑，請牢記「蔭涼、脫衣、散熱、送醫」四步驟！
- 將人移至通風蔭涼處。
- 鬆脫衣物，協助平躺。
- 用冷水或冰袋重點降溫（脖子、腋下等）。
- 若狀況嚴重，請立即撥打119送醫！
防中暑必備《高溫調適包》，您準備好了嗎？
防曬帽、涼感巾、水壺、電解質粉、冷敷包、涼感噴霧、摺扇，簡單幾樣小物，關鍵時刻大派用場！
讓我們一起面對酷暑，不慌不亂，守護自己與家人的健康安全！
